婴儿2—4个月时,父母应让孩子适应四肢运动

婴儿4—6个月时,是孩子开始练习翻身运动的时候父母可握住婴儿双脚,将其身体左右翻转婴儿翻身尚不自如时,可一手持其脚,一手持其上身帮助翻身

婴儿已初步能行走时,父母可按其两腋,让其跳动即锻炼各部器官的生理功能,又能增加幼儿的欢快心理,吊挂游动彩球或彩纸条束,锻炼颈部和眼睛同时,可用“花铃棒”的响声训练孩子的反应能力

(本文来源:39健康网)

值得强调的是,婴儿运动应根据不同生长时期的特点而进行,运动发展循序渐进,不可超前

婴儿6—8个月时,是孩子开始练习爬行运动的时期父母在大床上,放置一些可按动的、色彩鲜艳的玩具(带响声更好),这样一来,婴儿将探身、滚爬着去摸拿那些玩具,这恰恰是一有益新生儿运动的运动,促使婴儿协调性、灵敏性得到很好的发展让婴儿平卧,先将其两上肢交叉伸屈;再将下肢交叉伸屈,最后上下肢同时伸屈每一动作重复2—3次,锻炼肩部及腿部的肌肉

婴儿8—10个月时,应开始独自站立的准备运动让婴儿俯卧,将两脚提起,再慢慢地放下这样重复多次,以锻炼上身及腕部力量

婴儿10—12个月时,应开始步行的准备运动让婴儿蹲着或慌跪着,拉住婴儿双手,使其立起,这样重复多次,以锻炼其下肢肌肉