??宝宝出生后，如何护理新生儿真的是一件很难做的事情，尤其是新手爸妈难免会处于一种着急又无奈的状态。这里有一些关于如何照顾新生儿的建议。新手爸妈要看看！

1.帮助宝宝养成良好的饮食和睡眠规律。

吃饭和睡觉是婴儿出生后生活的主要内容。养成良好的饮食和睡眠规律有利于宝宝的生长发育。所以，宝爸马宝要帮助宝宝养成良好的习惯和规矩。这个好习惯要在2-3月逐渐形成，之后父母会省下很多力气照顾宝宝。

宝宝的睡眠要控制在9点前入睡；如果宝宝小于3个月，睡眠时长应保持在15-16小时；宝宝3个月左右，每天的睡眠时间会缩短到12-13个小时，但还是远远多于成人。宝宝的睡眠时间是宝宝快速生长发育的关键时期，所以一个稳定的睡眠规律对宝宝来说非常重要。如果宝宝熬夜，一定要及时纠正，否则对宝宝的生长发育非常不利。

此外，还应建立稳定的喂养规则。宝宝每2-3小时喝奶一次为宜，每天喝奶的次数要达到8-12次。

2.给宝宝单独的床而不分房会更独立。

很多家长还在想，和父母分床睡是不是更好？虽然同床或者分床睡都没什么问题，但是专家相对建议宝宝和家长分床睡。这是因为晚上父母和宝宝睡在一起上厕所容易惊醒，影响睡眠质量。另外，父母睡觉时会吸入大量的氧气，呼出大量的二氧化碳，容易让孩子呼吸到污浊的空气，不利于宝宝的健康。更有甚者，父母对自己上床后的行为无意识。如果他们不小心压坏了宝宝，那是非常危险的，可能会导致宝宝窒息甚至猝死，后果不堪设想。

所以，父母最好和宝宝分床睡，但是可以不分房间，这样父母可以随时注意宝宝的行为。在给宝宝准备婴儿床的时候，不要装修的太软，否则不利于宝宝的骨骼发育。婴儿床内应采取安全措施，防止婴儿跌落。

3.多和宝宝互动。

宝宝虽然小，但也需要和父母进行情感交流。宝宝1岁前，是与父母建立感情的关键时期，也是建立宝宝安全感的重要时期。如果宝宝在这个阶段缺乏安全感，那么宝宝长大后也会变得缺乏安全感，所以家长一定要注意和宝宝的情感交流和互动。妈妈可以在哺乳和洗澡时与宝宝进行眼神交流，或者微笑，让宝宝感受到亲人的温暖和关怀，抚摸宝宝，也有利于让宝宝感到快乐。另外，宝宝哭闹的时候，要及时护理宝宝。不要担心会宠坏孩子。宝宝是不可能因为哭而被惯坏的。忽视宝宝，对宝宝安全感的建立是不利的。随着宝宝的成长，你可以多和宝宝玩游戏，多和宝宝互动，这不仅有利于宝宝大脑和身体的发育，也非常有利于宝宝情绪的表达。