相信很多妈妈都听过新生儿抚触，却不一定知道新生儿被动操，抚触是在宝宝刚一出生就可以开始做，是以一定的力度对新生儿局部或全身皮肤进行抚摸，而新生儿被动操则要在宝宝出生后10天左右才能开始，是针对婴儿全身骨骼和肌肉的运动。

新生儿被动操是根据宝宝生长和发育规律设计的一套动作操，能够促进新生儿的新陈代谢和神经系统发育，同时对宝宝的关节进行锻炼，并且在做操的过程中还能调节宝宝的情绪。坚持每天做被动操，可以让宝宝的动作更加灵敏，肌肉更发达，有利于提高宝宝对环境的适应能力。同时，新生儿被动操是新手爸妈与新生儿之间一直专属的亲子游戏，在宝宝未满6个月之前，都可以一直陪宝宝做被动操，这对亲子的感情也有好处。

在给新生儿做被动操时，要保证房间内的温度适宜，28℃左右即可，关闭门窗，室内不要有对流风。爸爸妈妈要将手指甲剪短，摘掉手上的饰物，以免在给宝宝做操的过程中划伤宝宝，做操时手法一定要轻柔舒缓，带着微笑并看着宝宝的眼睛，和宝宝进行交流，将自己的爱传递给宝宝。

另外，做操的时候还可以播放一段优美的音乐，时间全程不超过15分钟，每天做2次即可，随着宝宝年龄的增加，做操的时间可以适当延长。