邻居小李家刚添了一个胖小子，全家人都高兴得不得了。可是，才两三天没过，小李就有些心中不安了。原来，他的宝宝晚上总是不睡觉，白天还好，就是一到晚上就不睡，睁着眼睛几个小时都不入睡，这令他非常担心，不知道宝宝是怎么了？

其实，有很多新生儿出生之后，晚上都不能好好睡觉的。那么，我们首先应该来分析一下宝宝晚上不睡觉的原因：要知道，在没出世之前，宝宝是在母体内的子宫里生活的，总是被子宫内的暖烘烘羊水等包裹着，所以现在对外界环境不能完全适应，而这一特殊的环境里不但温馨，而且也是不分昼夜的。漫长的孕育过程，使宝宝已经习惯了这种生活方式，因而刚刚出生之后的前天，对外界的环境他们一下子很难完完适应；再加上他们的大脑发育还不健全，不会分分辨白天黑夜，什么时候该睡，什么时候不该睡。所以，在睡眠规律尚未形成的精神状态之下，孩子往往会该睡觉的时候不睡，甚至还会看到黑夜，而晚哭闹不停呢。

此外，还有两三个原因，也会造成刚出生的孩子晚上睡眠少或睡不安稳：

一、睡觉易惊醒的原因

孩子睡觉的时候易惊醒，好像是被什么吓醒了似的。这通常是因为新生儿的大脑神经元系统发育还不全，而他们自身的调节能力又较差，再加上又刚刚离开妈妈的子宫，对外面的世界很是陌生，于是总是处于一种担心的状态，而睡不踏实。

那么，遇到这种情况时，宝妈可将自己的双手搓热，然后放在孩子的胸前或两臂外侧，好给新生宝宝以安全感，往往可以得以化解。

二、睡不安稳的原因

还有一些新生宝宝夜里睡不安稳，却不是因为神经系统发育不全的问题，而是因为宝宝先天性缺钙造成的，就是孩子在胎内没出生的时候就缺乏钙元素，而导致睡眠系统不良。那么，如果遇到这种情况，家长就要及时给孩子及时补充钙元素和一定量的维生素D。

三、病理性睡眠障碍

有的宝宝睡眠少的原因，可能与“病理性睡眠障碍”有关，那么，如果孩子真的有病理性睡眠障碍，家长就要重视起来，从而及时地采取相应的治疗措施。

四、天生睡眠少

有的孩子生来就是少睡眠，但他们的身体也很好，并没有因此影响生长发育。这是因为孩子的睡眠与小儿神经类型也有一定的关系，因此这种情况不必担心，以后孩子自己会逐步适应。

五、习惯性少睡眠

有的孩子是“习惯性少睡眠”，因此如果孩子是习惯性少睡眠，家长就不必担心，因为它通常与大人的作息方式以及不良睡眠情况有关，适当的调整即可。

宝宝晚上不睡觉，大人自然会觉得心烦，于是总会抱起孩子拍、摇、晃等方式，以使其入睡，殊不知这样反而破坏了孩子本能的自然睡眠的调节规律，而形成新的条件反射——摇晃入睡。

其实，婴幼儿睡眠都较长，因此想让孩子安静下来并不难的，只要环境安静、舒适，那么，片刻之后，宝宝就本能的自然入睡。

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