OL女性的几个养生误区

现在新时期的各位女性由于要跟男性朋友一样，也要工作，而且还要担当起豢养孩子，侍奉公婆的工作，所以平时很繁忙，没有时间进行保养，就会在经常生活中听取朋友或偏方，而进行自我保养，比如说饭后立刻刷牙、直接采摘芦荟进行食用，身形不好就穿束身衣来改良，其实这些都是不良习惯，都是女性养生的误区。今天从白领保健角度给大家讲讲女性朋友的养生误区。【误区1】通过洗肠、断食进行排毒养颜很多明星为了排毒养颜，都会选择洗肠的方式，清楚身体的毒素，既避北京白癜风医院地址免了社交场合的为难，也让皮肤更加透明有光泽。误区分析：洗肠会让肠管变粗，如果常北京知名白癜风医院常洗肠的话还会致使肠管麻痹，致使一些人为引发的疾病。【误区2】天然芦荟是补品随着社会污染增多，人们养生都十分讲求重视绿色和天然，天然的食品和护肤品都遭到了人们的无穷青睐。芦荟就是一种深受人们爱好的健康食品和美容佳品。

　　误区分析：可以食用的仅仅只有几个品种。因此，人们不能盲目将补品健康食品美容佳品的高帽扣在所有芦荟的头上，而且也不能乱吃芦荟当进补。要知道，芦荟里面含有的芦荟大黄素容易致使人们腹泻，不同品种的芦荟性质也会相差甚远，不同体质的人食用后所带来的效果也不尽相同。【误区3】饭后立刻刷牙可以保护牙齿健康很多人从小就被灌输饭后要刷牙漱口，将残渣清除，可以保护牙齿的健康。尤其是小孩子们，每天都被强制着去刷牙。误区分析：从口腔专家最新的研究发现，如果饭后立刻刷牙不但没法保护牙齿健康，还有可能伤害牙齿。由于在牙冠表面有一层珐琅质，在吃饭后，特别吃了酸性食品，会就是牙齿的珐琅质变得松软，此时进行刷牙就会对珐琅质造成伤害。最科学的饭后刷牙时间应该是在饭后的个小时。【误区4】身材不好不用怕，我有塑形亵服当今社会是以瘦为美的审美观社会，女人们也争前恐后地展开减肥工作。但是有一些懒美眉却习惯用塑形亵服来塑造形体，将赘肉硬生逼进去来凸显美好身材。误区分析：大家无妨思考一下塑形亵服为何能将肥肉隐藏起来?正由于塑身亵服够紧!长时间穿塑身亵服会影响血液循环和汗液的排泄，致使女性的私处湿润，为细菌繁殖提供了条件。尤其是白领一族，整天都要坐在办公室电脑前，如果穿着塑身亵服，由于过度束缚就会影响血液循环，不但会出现手脚冰冷，乃至还会致使月经不调。所以女性朋友在日常生活中一定不要由于本身的身材缘由就穿着束身衣，要适当的进行运动，而且有条件的话可以适当的进行远足，这样会对身体很有好处的，也不要听信他人的话，随意的采摘芦荟就进行涂抹或食用，这样会致使皮肤过敏或致使腹泻。所以各位女性朋友在养生的同时一定要注意，不要切勿盲目的进行保健。