在日常生活中你可以看到很多人会通过食疗去调节自己的身体。特别是上班族，整天面对着电脑，对饮食又比较不顾及的，可以适当的吃一些滋补的食材，来保养自己的健康，以免给自己的身体带来不良的后果，其实养生没有想象的那么难，就比如藏红花泡水，一个很简单的做法，所以，只要不懒，养生并没有很困难的，但是藏红花对一些人群还是有禁忌的，下面小编给大家具体介绍一下吧。

一、藏红花那些人不能喝、藏红花泡水后可以吃吗

1、孕妇不能喝

众所周知，怀孕的女性在饮食上要格外的留意和小心，尤其是在选择药材或药品时更要谨慎。藏红花是一种比较名贵的药材，同时具有活血化瘀的功效。孕早期的女性吃了藏红花后会促进子宫的规律性收缩，大剂量服用藏红花可能会导致出现流产的情况，所以怀孕期间的女性朋友要慎重使用藏红花，如有需要的话可以在医生或者营养师的指导下服用。

2、刚手术后不能喝

藏红花的功效比较多，其中人们比较熟悉的就是活血作用。对于刚刚做过手术的朋友来说，尽量不要吃藏红花。因为藏红花会让伤口的愈合受到阻碍，严重的情况可能会导致伤口久不愈合或者崩裂。

3、肠胃患者不能喝

尽管藏红花可以给人体带来很多好处，但是本身有肠胃疾病的朋友要慎重服用，尤其是胃溃疡的人更要避免吃藏红花，以免影响到溃疡面积的愈合。此外胃不好的人群也尽量少喝藏红花，因为肠胃功能不是很好，无法较好吸收藏红花里面的药性，甚至还可能让身体不适。

4、经血过多不能喝

由于藏红花具有活血的功效，会给子宫带来比较强的刺激性，所以生理期的女性朋友要减少服用藏红花。此外本身在生理期经血过多的女性更需要停止饮用藏红花。

5、未成年人不能喝

未成年人在服用养生产品或者药材前，都应该咨询专业医生。藏红花属于一种滋补性的药材，很多人在服用时也会给家里的孩子吃，这是一个不可取的做法。

藏红花和其他食材搭配，效果会更好，下面简单介绍几种：

1、藏红花和菊花。取藏红花花丝5-8根，菊花3-5朵。将两者放入杯中，加开水冲泡。加盖闷3分钟左右即可饮用。藏红花可活血养血、化瘀止痛，菊花清热解毒，清肝明目，两者一起泡水可以活血明目，养颜美容，降压护心。

2、藏红花和蜂蜜。将藏红花5-8根放入杯中，加开水冲泡。待水温冷却，约40度左右。加入蜂蜜搅匀后即可代茶饮用。藏红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容，滋阴润燥、润肠通便。

3、藏红花和枸杞。藏红花5-8根，枸杞10-15粒。将藏红花和枸杞放入杯中，加入沸水冲泡。待稍冷却后即可饮用。藏红花能活血化瘀，枸杞能养肝、滋阴、明目，两者同用可以帮助降血压，明目。

藏红花泡水喝，一次只放5-10根最好。每个人每天最好不能超过3g。可以在早上喝，也可在晚上喝，可以促进睡眠。藏红花本身无明显的毒副作用，所以藏红花泡水后是可以吃掉的。

二、藏红花哪个牌子好、什么牌子正宗、哪里产的最好

目前世界上大量生产藏红花的国家主要是伊朗，你哪有一半以上的藏红花产自东部的霍拉桑省，伊朗人把藏红花作为调味料，食品当中到处都有金黄色，金黄色的大米饭是背上红花泡过的，尝一口都有淡淡的清香味，除了大米，就连糕点，奶制品，冰淇淋当中都会有藏红花的身影，就连伊朗红色的地毯都是用藏红花染的。

藏红花每年是8月份栽种，三年后可以收获，并且可以连续收获8到10年之后，产量会越来越低，种过地就不能再栽种藏红花了，藏红花的花期只有15到20天日照会破坏摘下的花蕾，导致产量下降，所以一定要在日出前集体抢收。

采摘期是在每年的9月份初，此时霍拉桑省的种植区，到处都是一片片紫色的花，而藏红花并不是这些花朵，而是花的雌花芯，每朵花一般只有三个雌花蕊，每一千克藏红花仅仅只能生产十克的上等的藏红花制品，因此在购买藏红花的时候，并不是看场地怎么样，而是要看你购买的藏红花质量如何，看藏红花究竟是哪一部分制成的，那么关于品牌，个人觉得意康德还不错，意康德性价比高，品质也可以，当然，品牌众多，你可以根据自己的需要去挑选。

三、藏红花哪里有卖的、藏红花价格多少钱

其实要想买到正宗藏红花的话，有很多购买途径的，不过不同的购买途径，藏红花的价格也会有差异，比较常见的购买途径有旅游市场，药店，淘宝店等，当我们在购买藏红花的时候，如果选择购买的途径不同，那么价格也就不一样的，一般来说价格应该在几十元一克到几百元一克不等，所以如果想要具体了解正宗藏红花价格多少钱一克的话，还需要大家到当地的市场上去了解一下。