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跑步怎样呼吸才不会很累?有的朋友觉得跑步是特别累人的运动,跑步才进行几分钟就不行了其实,月嫂换尿布人人都会有这样的跑步极点出现,只要在感觉到累的时候再坚持一会儿,并及时调整呼吸就会享受跑步带来的快感了