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来源: 中国新闻网  : 林号深

新近的一些研究也发现,趴着睡的好处很多

婴儿趴着睡,胸廓受压,床的反作用力可促进心肺的发育婴儿2个月时已能抬头,随着四肢的发育,他们开始能独立、随意地进行肢体运动趴着睡更有利于肢体的锻炼,从开始的抬头到两腕支撑抬头,可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量

从提高呼吸功效来说,婴儿的胸廓、肺的后侧部较长,俯卧时肺受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律有资料表明,婴儿趴着睡时,呼吸效率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比,增加了5%~10%,可见,婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性

美国儿科学会早什么运动有利于新生儿健康期教育和儿童护理委员会主席丹尼特·格拉茜说:“趴着睡有利于孩子撑胳膊、翻身、坐起来、爬和拉着东西站起来”

研究者对80名健康婴儿进行了睡眠姿势的研究其中,40名婴儿通常俯卧着睡眠,另外40名通常仰卧睡眠结果发现,趴着睡的婴儿睡眠时间较长,睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加,觉醒次数和时间减少可见,趴着睡有助于健康婴儿的睡眠这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激,如声音、光线等减少有关

婴儿胃的容量很小,弯曲度不够,加上贲门收缩力弱,所以婴儿吐奶是极为常见的现象贲门靠近胃部中间,婴儿趴着时贲门被抬高,可以预防吐奶这时即使发生吐奶,由于脸朝下,也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息

总之,宝宝趴着睡,对其身心健康都是有益新生儿运动的,但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软,而床和褥子则应稍硬些且最好有父母守护在身旁,以防头部埋入枕头、被子,发生意外