最近总有妈妈给我留言：

新生宝宝怎么判断他吃饱没有呢？为什么总是要吃奶？有时候才间隔半小时就饿？吃完了也不睡觉，放下就醒就哭怎么回事？

新生儿不会说话，很多情况只能靠猜，这可难住了新手妈妈们。到底宝宝吃了多少？吃饱了吗？为什么哭？

我当年也一样，MonMon出生第一天，总是隔1个小时就哭着要吃奶，一吃能吃1小时，我还以为他吃得不错，结果后来才知道，我当时几乎没有奶，MonMon大部分时间只是在吃安慰而已……

那么，到底这些问题该怎么解决呢？

1、新生宝宝怎么判断他有没有吃饱？

判断标准包括：

1、吃饱后会进入睡眠并且睡得不错，一般都可以自己放小床睡觉。

2、满月内，每顿奶之间间隔大约2小时左右

3、24小时内能有10次以上的小便（换8张左右尿不湿）

4、生长发育达标（很多APP里都有身高体重参考表，输入以后就会生成曲线，曲线是稳步上升就是正常）

妈妈们刚生完宝宝都有一个开奶的过程，一开始只有几滴，渐渐才能挤出5-10毫升左右，一般需要2天以后才会比较顺畅。

这时候妈妈们千万不要着急，新生儿的肠胃非常小，刚出生时只有樱桃大小，所以喝上两口就能饱腹，特别是刚出生的时候，胃里可能还装满了羊水，并不会感到饥饿。

因此，刚出生的头两天里，就让宝宝多吮吸就好，也可以帮助妈妈们开奶。

2、新生儿总是频繁要吃奶、放下不睡就哭的原因

如果新生儿出现频繁要吃奶，间隔1小时甚至更短、吃完后也睡不太好，抱着还可以，一放床就哭的话，在排查了疾病、冷热、大小便之后，更多还是怀疑没有吃饱。

这么说会伤很多妈妈们的心，觉得自己辛辛苦苦坚持母乳喂养，每次喂奶腰酸背痛，自己睡不好休息不好，结果居然说孩子哭是因为没吃饱，简直是“恶毒的伤害”。

那么，判断的方法也很简单，妈妈们可以把母乳吸出来，多吸一点，让宝宝用奶瓶吃，连吃上几次，再看看宝宝的间隔是否拉长、睡眠是否变好。或者用奶粉来实验，也是可以的。

3、为什么奶不错，宝宝却没有吃饱？

这里再为妈妈们正下名，很多宝宝没有吃饱其实并不是妈妈的奶不好、奶不够多，而是宝宝自己偷懒！

都说“使出了吃奶的劲儿”，吃奶是一件非常费力气的事情，真的是要很努力才可以吃到奶（这也是为什么习惯了奶瓶喂养的宝宝不喜欢亲喂，会觉得太累）

很多宝宝，特别是新生儿、体重偏低的宝宝，他们力气小，吃上几口垫了底，肚子不太饿了，就开始偷懒，再加上母乳中有一种“催眠”的成分，妈妈的怀抱又那么舒服，宝宝便开始偷偷睡觉了！

而有些母乳不太充裕的妈妈，宝宝吃到中后期就会更吃力，于是放弃吃奶。我们知道，泌乳是一个妈妈和宝宝互动的过程，如果宝宝每次都吃不了太多就停下，妈妈的大脑就会以为“宝宝不需要那么多奶”，反而有可能减少泌乳，于是进入一个“吃不够-奶更少”的恶性循环。

所以，很多时候妈妈以为宝宝还在吃奶，辛辛苦苦喂上半小时甚至1个小时，但其实宝宝是在“假吮吸”！把妈妈的奶当安抚奶嘴呢！

这种情况下，宝宝一旦放床，离开了妈妈的怀抱，自然就会感觉到没吃饱而醒来大哭了。

4、解决方案

首先，我们可以把母乳挤出，通过瓶喂来掌握宝宝的胃口，同时也可以判断出母乳是否足够。

其次，母乳如果缺一些的话，可以引入混合喂养，每次先吃母乳，待母乳喂完以后，再补充一些奶粉，同时妈妈可以继续追奶，缩小奶粉的比例。

再次，妈妈随时观察宝宝的吃奶情况，一旦没吃饱却开始假吮吸、打瞌睡，就要把宝宝唤醒，让他继续吃奶，养成一口气吃饱的好习惯。婴儿每次吃奶的时间在20分钟左右（每晚睡前奶适当延长）。

最后，宝宝在婴幼儿时期都间或会迎来猛涨期，新生儿有可能出现在出生后20天-30天，这个阶段可能突然胃口大增，这时候妈妈们不妨增加喂养的频率和喂养量，帮助宝宝加快成长。

我知道，妈妈最不能听的一句话就是“你的奶不够、奶不好”，但咱们自己要先给自己松绑，每个人的具体情况不一样，有的人天生奶多有的人天生奶少，有的人拯救银河系得了天使宝宝，有的妈妈就是“命苦”摊上一个不省心的娃。

但无论如何，我们坚持母乳喂养，就是想给宝宝更多、更好的营养，因此，也应该轻松接受这当中所发生的一些小小的不如意。

只要宝宝健康成长，妈妈就最开心了，不是吗？

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