新生儿抚触，也叫新生儿触摸，是通过触摸新生儿的皮肤和机体，让大量温和的良好刺激，通过皮肤感受器上传到中枢神经系统，促进新生儿身心健康发育的科学育婴新方法。

●促进婴儿的生长发育 　　　

●增加抵抗力，有利于婴儿身体健康

●减轻紧张和焦虑，减少哭闹，提高婴儿睡眠质量

●缓解结肠胀气

●促进亲子关系

●有利于婴儿情商、智商发育

宝妈们快快跟着我们产科专业护士婷婷一起学起来吧！

抚触前的准备

1、房间温度在26-28度左右。

2、播放柔和音乐。

3、在婴儿沐浴后进行，婴儿不宜太饱或太饿。

4、抚触前准备好毛巾、被子、尿布、替换的衣物。

5、抚触者洗净双手，将婴儿润肤油涂于掌心，并相互揉搓使双手温暖。

抚触的步骤（每个部位做5遍）

第一步：头面部（舒缓脸部紧绷）

从前额眉心处至太阳穴，用双手拇指往外推压

下巴至耳垂同样用双手拇指往上推，划出一个微笑状

四指并拢从前额发际线轻轻按压至耳后

第二步：胸部（顺畅呼吸循环）

双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行,避开两侧乳头

第三步：腹部（有助于肠胃活动）

按顺时针方向按摩腹部，但要避开婴儿脐部

第四步：上肢（增强灵活反应）

一手握住新生儿手臂，另一手自上臂至手腕轻轻挤捏和搓揉，两手交替进行

抚触者两拇指指腹由婴儿手腕推至手指根部

双手交替抚触婴儿手背

轻轻提拉每个手指

第五步：下肢（增强运动协调能力）

抚触者一手握住新生儿一侧下肢，另一手自婴儿的股根部至踝部轻轻挤捏和搓揉，两手交替进行

抚触者用两拇指指腹由婴儿足跟推至足趾根部进行脚心按摩

双手交替抚触婴儿脚背

轻轻提拉每个脚趾

第六步：背部（舒缓背部肌肉）

不会给宝宝翻身的新手爸妈们仔细看哦

双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩脊柱两边的肌肉，从上往下依次按摩

●开始时要轻轻抚触，逐渐增加力度，让婴儿慢慢适应。

●不要强迫婴儿保持固定姿势，应在安静下给予婴儿抚触，一旦婴儿哭闹应停止抚触，待情绪平稳后再进行。

最后，不要忘记给宝宝穿衣服哦

来源：医院

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