这是新手父母们常常会问到的问题。其实，宝宝的抬头能力是逐步发展和提高的，而不是一蹴而就的。下面我们就来详细解答一下这个问题。首先，我们要明白，宝宝的颈部肌肉和脊柱都是在发育过程中，所以刚出生的宝宝是无法自己抬头的。

在宝宝出生后的前几个月，他们的头部和颈部通常是无力支撑的，需要父母的呵护和支撑。二月左右短时间的辅助宝宝抬头也是可以的，既能锻炼抬头，又能缓解宝宝二月闹肚肚的不适。注意时间控的控制，前期单次不超过一分钟分钟。

随着宝宝的成长和发育，他们的颈部肌肉和脊柱逐渐变得强壮，到了大约3个月大的时候，宝宝就可以开始尝试自己抬头了。但是，这个时候宝宝的颈部肌肉和脊柱还比较脆弱，所以父母要注意不要让宝宝长时间抬头或者过度用力，以免对宝宝的身体造成不必要的负担。

在宝宝4个月大的时候，宝宝的颈部肌肉和脊柱进一步发育，他们可以更加熟练地控制自己的头部和颈部，因此这个时候宝宝可以更加稳定地抬头，也可以更好地支撑自己的身体。总之，宝宝抬头的时间因个体差异而异，但一般来说，宝宝在3个月左右开始尝试抬头，到了4个月左右就可以比较稳定地抬头了。父母要注意呵护宝宝的颈部肌肉和脊柱，避免过度用力或者长时间抬头，以保证宝宝的健康成长。