日常生活中，亲朋好友问宝妈们怎么瘦了的时候，她们通常会答，因为宝宝晚上不睡觉，所以需要不停的照顾，这样白天累晚上也累，自然也就瘦了。这就说明宝宝晚上不睡觉的问题真让人头痛。那么，新生儿哭闹不睡觉怎么办?新生儿不睡觉的原因有哪些?一起来看看吧。

新生儿哭闹不睡觉怎么办

新生儿正是快速长身体的时候，所以需要良好的睡眠，但是有的新生儿经常是晚上哭闹不睡觉，这可愁坏了不少的宝妈们，因为这不仅会影响到健康，也需要父母们花更多的精力来照顾。那么，新生儿哭闹不睡觉怎么办?

1、有意识地培养宝宝的睡眠习惯

因为宝宝还小没有什么意识，不知道正常的生理作息。所以这时父母们要采取一些措施帮助宝宝改变日夜颠倒的习惯，尽量的让宝宝白天开心的玩耍，晚上安心的睡觉。

宝宝白天的时候除了正常的小睡外，父母们还要为宝宝增加一些活动的时间，晚上除了必要的喂奶和换尿布外，其他的时间不要打扰到宝宝睡觉，这样宝宝也就会慢慢的感受到白天和夜晚的差异了。

2、白天不应给宝宝吃太饱

白天如果宝宝吃得饱饱的，可能会一觉睡很长时间，晚上自然就睡不着觉了。所以妈妈在白天要适当给宝宝少吃一点，让宝宝因为饥饿而苏醒，增加喂奶频率。而晚上则可以一次性喂饱喂足，这样宝宝就能安心睡觉。

3、白天增加玩耍的时间

白天爸妈有空闲时可以多跟宝宝玩玩，逗逗他们，这样不仅能增强亲子之间的感情，还能有意识地干扰宝宝的睡眠习惯。宝宝白天精力消耗大，晚上就会睡得香。

4、宝宝有病需及时治疗

有些宝宝哭闹不睡觉是患有病理性疾病，佝偻、结核等疾病都会导致宝宝不睡觉爱哭闹。这时，爸妈一定要注意，尽早带宝宝去看看医生，病好了，哭闹自然就慢慢停止了。

新生儿不睡觉的原因

当然，新生儿不睡觉大多情况下都是因为外部原因造成，因为他的浅睡眠时间长，因此外部的因素很容易就打扰到了睡眠。下面分析下新生儿白天和晚上不睡觉的原因：

一、新生儿晚上不睡觉

1、吃太饱或饿肚子了

宝宝吃得过饱，腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。

新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。

2、尿布湿了

如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。

所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉!

3、不舒服

衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。

4、蚊叮虫咬

如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。所以爸妈在宝宝哭闹的时候，不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。

5、缺钙

宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳，这样也可以防止宝宝缺钙。

6、白天睡太多

这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一，所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩，那么晚上宝宝就可以安心入睡了。

二、新生儿白天不睡觉

1、房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝宝的睡眠质量。

2、宝宝先天营养不足，钙质不足，会影响神经发育。

3、宝宝被爸妈抱惯了，如果突然就不抱他了，他当然不会睡得好，甚至是哭闹。

4、被子盖太厚，衣服穿得紧，宝宝捂得热了，不舒服了，也会哭闹不肯睡觉。

总结：阅读了上面的文章，相信大家对新生儿哭闹不睡觉怎么办详细的了解了，导致新生儿哭闹不睡觉的原因有很多，所以父母们需要弄清原因对症解决，另外还要慢慢的培养宝宝良好的睡眠习惯。