年轻的爸爸妈妈们常常会碰到一些关于新生儿的问题，有时候碰到宝宝不停打嗝，心里有点担心，怕引出什么病来。采用正确的方式让宝宝停止打嗝或者避免宝宝打嗝是很重要的。

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避免吸入多余空气

应该注意喂奶的姿势、让奶中少一点空气，使得宝宝在吃奶时避免吸入多余空气。最好不要让宝宝把奶瓶中的奶完全喝完，因为奶瓶内的空气通常会渐渐残留在最上面，剩下一些奶就可以减少一些气体进入体内从而避免宝宝打嗝。

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注意宝宝喝奶的姿势

喂奶的姿势要正确，妈妈务必仔细学习各种哺乳姿势，在每次喂奶前先把姿势调整好。喝奶时也要避免让宝宝喝得太急，奶水过冷、过烫也不行。此外，不建议在宝宝哭得很厉害的情况下或者很饿的时候喂奶，喂奶的时候最好在安静的地方。可以不用一次性给宝宝喂完一餐的量，采取少量多餐喂养，在喂奶喂到一半的时候让宝宝休息一会儿，帮宝宝拍隔排气，然后再喝剩下的那些奶。

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冲泡方式的选择

正确的冲泡方式也可以减少宝宝打嗝的概率。例如在我们冲泡奶粉时，先加入适量温水，然后再加入奶粉，这样可以避免奶粉结块，造成奶嘴阻塞而吸入过多空气。

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注意宝宝打嗝原因

宝宝进食如果过急或者是哭过之后进食，一时哽噎也可以诱发打嗝。新生儿打嗝很多都是良性的，是自限性打嗝，没有成人那种难受感，过一会儿自己就会好，不用太过担心。如果宝宝是胃食道逆流造成的打嗝，爸妈可以在喂奶后让宝宝竖直靠在家长的肩上排气，并且半小时内不要让宝宝平躺，为了防止宝宝打嗝，还可以等宝宝长到４个月大添加辅食从而增加奶的黏稠度，这样可以很有效减少打嗝。

审核：段勇

编辑：郭海涵

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