宝宝的便便是衡量他健康的重要标志，所以很多宝妈都会通过观察宝宝的便便，来判断他现在的身体状况。正常情况下，吃母乳的宝宝，便便是金黄色的，呈软膏状，并且没有什么明显的臭味，一天排便的次数在3-5次；而吃奶粉的宝宝，便便是呈淡黄色或者土黄色的，比较干硬，一般不会沾纸尿裤，一天排便次数在1-2次之间。如果宝妈发现，宝宝的便便不是这两种状态，说明他的身体可能出现问题了，尤其当宝宝的便便是这几种状态时，宝妈需要谨慎了。

一、酸臭、带奶瓣、泡沫

当宝宝出现大便酸臭，带奶瓣、泡沫，并且一天的排便次数在10次以上，说明宝宝出现了乳糖消化不良，简单点说就是体内缺乏乳糖酶了。乳糖消化不良对小宝宝的影响是很严重的，不仅会妨碍他身体对营养的吸收，造成发育缓慢，还会导致宝宝大脑发育迟缓，智商底下。所以家长要及时的给宝宝补充乳糖酶。

二、大便干硬、次数少

如果宝宝出现好几天不排便，并且在排便的时候显得很难受、很烦躁，排出的大便也是又干又硬，说明宝宝便秘了。这种情况家长不用太担心，平时注意宝宝的饮食，必要的时候也可以使用开塞露，帮助宝宝排便。

三、大便绿色、稀水样

要是宝宝排出的大便是绿色的，并且呈现出稀水样，但宝宝的状态很好，这是饥饿性腹泻，说明家长平时给宝宝喂的奶太少了，要适当的增加宝宝的喝奶量。但是注意也不要一次性增加太多，以免宝宝出现积食的情况，要知道积食对宝宝的肠胃也是有损伤的。

四、大便中有油

当家长观察宝宝大便的时候，发现他大便颜色是淡黄色的液体，且量特别多，还像是油一样发亮，并且便便能在尿布上或者在大便盆里滚动，说明宝宝排的是油性大便。这表示宝宝摄入脂肪过多，出现了消化不良的情况，多见于吃奶粉的宝宝身上。这时宝妈喂养宝宝的时候要多注意，也可以适当的给宝宝吃一些益生菌，来调养他肠胃里面的菌群，助消化。

宝宝的大便，就是反应他身体健康与否的“晴雨表”，家长平时一定要多观察，发现有异常情况，要赶紧想办法解决。

（育儿小贴士）：

给宝宝抚触，妈妈应该注意什么1、抚触力度要轻，以免伤害到宝宝幼嫩的血管和淋巴管。2、注意抚触方向，从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。3、在安全安静的环境中为宝宝抚触，室温需保持在25～28℃。4、婴儿抚触时应选择适当的时间进行按摩，婴儿不宜太饱或太饿。5、妈妈选择舒适的、能长时间保持的姿势。一般来说，脊柱前倾的姿势能够轻松自如地控制抚触力度。6、为6个星期以下的宝宝进行抚触，每次10分钟即可。抚触时，妈妈的双手轻轻从宝宝的脸部、腹部、胳膊、背部、臀部、大腿等部位经过。注意，给宝宝抚触时不要使用精油。7、洗澡后是抚触的最佳时机。抚摸的时间一般安排在沐浴之后，选择宝宝不太饥饿或烦躁的时候，开始时动作要轻，然后逐渐增加压力，新生儿的注意力不能长时间集中，每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。要知道抚摸不是一种机械运动，而是由你和宝宝协同完成的，就算是日常的换尿布、喂奶也都是一种变相的抚触。传递着爱、关怀，为你和宝宝带来欢乐和健康。

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