如何科学帮助新生儿宝宝克服睡眠障碍，下面是“早教学堂”分享给您的内容和方法，希望对您的早教育儿有所帮助。

成人有睡眠障碍很容易理解，那对于新生儿宝宝，出现睡眠障碍有哪些外在表现呢？如何让新生儿小宝宝安安静静地享受睡眠，提高睡眠质量呢？这些注意事项，作为新手爸妈，可不得不知哦~

正常情况下，宝宝睡眠时应该是安静、舒坦，头部微汗，呼吸均匀无声。但是，当宝宝患病时，爸妈可以初步从睡姿的异常了解宝宝健康问题。

如烦躁、啼哭、易惊醒、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙急速、脉搏快等。所以，爸妈要细心观察新生儿睡姿，及时了解宝宝的身体信息，预防疾病的发生。

如果发现新生儿宝宝频繁更换睡姿，或睡姿发生较大改变时，譬如弓着身子，或者双手捂住腹部，同时出现腹泻、呕吐等症状。信号：宝宝可能患上了肠炎，甚至是痢疾。需要及时就诊。

另外，在新生儿出生后，医生会让你在孩子满72小时后，医院，做新生儿疾病筛查，一般是在新生儿足底抽血进行检测。如果一个月内都没人给你打电话，那宝爸宝妈就可以安心了，这说明你家宝宝非常健康！